公益慈善北京中科在行动 http://hunan.ifeng.com/a/20180327/6461888_0.shtml１７岁的小影发现自己在和朋友面对面说话的时候，对方总是会不经意的皱眉头甚至捂住口鼻，小影因此知道了自己有严重的口臭，这一度让小影感到非常自卑，渐渐变得不太爱跟人说话，性格也沉闷了很多。
而像小影一样有口臭的人有很多，现如今很多人都被口臭问题所困扰，据调查，我国有超过四分之一的人都有口臭。口臭不仅非常影响我们的日常社交，还很容易产生心理问题，特别是对于一些心智还未完全发育成熟的未成年人来说，因为有口臭而产生的严重自卑心理很可能会影响到他们的日常生活和学习，甚至一度有人因为口臭想要自杀。
因此，找到口臭的根源，对症下药治疗好口臭，才能彻底解决它给人们带来的困扰和麻烦。口臭产生的原因比较复杂，主要可以分为以下三种情况。
一、牙齿问题导致的
绝大多数的口臭来源都是口腔，口腔内最容易产生口臭问题的就是我们的牙齿了。口腔卫生习惯不好就会导致口腔内长时间含有食物残渣或者牙齿上存在菌斑或牙石，从而出现口臭的情况。
而如果我们的牙齿有龋齿、不良修复体、牙齿残根、残冠、没有治疗的牙髓坏死等问题，也会产生臭味。同时，一些牙周疾病例如牙周炎、牙龈炎、牙周脓肿等，也可能是导致我们口臭的元凶，因此，当出现牙周疾病时不要过于疏忽，尽快解决以免造成更严重的后果。
二、其它口腔问题
如果不是由于牙齿问题产生的口腔异味，那就需要考虑来源自口腔的其他问题了。口腔中另一个关键的部分就是我们的舌头。如果你很健康，没有什么疾病的困扰，那可能是由于不良卫生习惯导致的舌背的菌斑数量和厚度增加，使其更利于细菌的储存，从而造成的口臭。
此外，有研究表明，口臭的程度还与舌头上的舌苔的厚度和面积存在密切关系，舌苔被清理后口腔中挥发性的硫化物会减少，口臭会减轻，所以当口臭问题很严重时，应该考虑舌苔的问题。除此以外，口腔内唾液的减少、有机成分比如蛋白质的增多会给细菌大量繁殖提供条件，而这些细菌会分解口腔内的食物残渣，就会产生臭味，引起口臭。
三、口腔问题以外的疾病导致的
如果在解决完口腔问题后，口臭仍没有得到改善，就需要考虑其他的原因。产生口臭的其他原因大多是因为疾病，比如体内缺乏维生素，又或者不小心感染了幽门螺旋杆菌。因为口气的来源不只是口腔，还有鼻、咽等充满空气的空腔，所以如果有萎缩性鼻炎、化脓性扁桃体炎、上额窦炎等疾病时，也会因为产生的分泌物使口腔内散发出臭味。
而如果患者有与消化系统相关疾病比如消化性溃疡、幽门梗阻、胃炎、晚期胃癌等，也很容易产生口臭的问题。另外，一些比较严重的疾病比如白血病、糖尿病、尿毒症、重金属中毒的患者也会出现口臭的情况。
除了以上会引起患者长时间口臭的原因以外，还有一些原因也会产生暂时性的口臭，比如吃了有刺激性气味的食物、抽烟、饥饿、睡眠中唾液分泌变少等。
当了解清楚自己产生口臭的原因后，就可以采取相应的措施来对症解决口臭了。口臭消失后，就不用再担心与朋友亲人之间的亲密接触了，从而让人们拥有更好的社交状态。
