导语：很多人到了四五十岁的时候，牙齿问题就会非常的明显，甚至有的人在中年就已经是满嘴假牙了。一项调查显示，中年人中，个人里面就有97个人患有牙结石。牙龈出血的问题也比上一年增长非常明显。
通过这项调查，可以看出牙齿问题的逐步攀升。由于生活的压力，许多疾病都出现了年轻化，牙齿问题也像其他疾病一样开始困扰“年轻人”，而口腔疾病对中年人的危害更大。在诸多牙齿问题中，牙齿松动和牙周炎是主要问题。
一、中年人易出现牙齿松动的原因
1、牙周发炎
牙齿和牙齿是通过牙齿周围的牙龈连接的。有些人不注意口腔卫生，不刷牙或者是不正确刷牙，便会导致牙齿上的细菌繁殖，这些细菌侵害牙龈，使得牙龈发炎。
一般牙龈发炎是慢性的，不会有非常大的影响，引起人们的注意。慢慢的，炎症便会发展到牙周膜、牙槽骨和牙骨质，形成牙周炎。牙周膜、牙槽骨和牙骨质都是牙齿的根基，损坏之后自然就无法承托牙齿，导致牙齿脱落。
2、钙质流失
钙质的流失原因有很多。经过研究，其中最重要的是性激素水平下降，另外，不健康的生活方式，比如抽烟、喝酒、熬夜、经常饮用咖啡、碳酸饮料，都会造成钙质大量的流失。
而我们的牙齿成分中最多的是钙。在钙质大量流失，又不能及时补充的环境下，我们每天的咀嚼对它们都是致命的，一段时间之后，牙齿会出现各种各样的问题，松动便是其一。
3、疾病
当牙齿不好的时候，大部分人都会首先找牙齿的事，实则不然。要知道，人体是一个整体，虽然各自分工却互相关联。有一些疾病，比如糖尿病、白血病等等，都会使牙齿出现问题。
对中年人来讲，身体的考验更大，每个部分都需要额外的呵护，牙齿虽小，在人体机能中却意义重大。想有一口健康的牙齿，这几点一定要做到：
二、日常生活中如何保护牙齿
1、做好口腔卫生
注意口腔卫生要从小养成。有些家长偷懒，认为乳牙关系不大，不给孩子刷牙，细菌腐蚀下，孩子的牙齿早早就掉了，乳牙掉了可以再换，但伤到了牙组织，换了恒牙也很脆弱。
每天一定要做到早晚刷牙，采用正确的刷牙方法。饭后漱口，及时清理牙齿残留的食物，保证口腔的清洁，不给细菌繁殖的时间，避免损伤牙齿。
2、坚持良好的作息习惯
很多人认为作息习惯不会影响牙齿，但是不规律的作息会导致身体机能紊乱，牙齿肯定是受害者之一。无论工作压力多大，一定要保证早睡早起，不要熬夜。
抽烟时的烟油会强腐蚀牙齿，且抽烟严重的损害肺部，为了自己的身体健康，不要抽烟。不要过量饮用咖啡和碳酸饮料，这些都是加速体内钙的流失。
3、不过度使用牙齿
牙齿是非常坚硬，但世界上万物比其坚硬的更多。不要用牙齿开酒瓶，或者咬骨头，牙齿的磨损不是一天造就的，但是会在过度的使用中逐渐变得脆弱。
4、及时补充钙质
数据显示，人体在20岁左右时，钙质每年流失仅在1%左右，但在30岁左右，钙质流失的速度10倍的增长。如果不及时补充，骨质疏松会成为人们骨骼的最大杀手。
提到牙齿问题，中医和西医有着不同的看法，中医认为，牙齿松动或者牙周炎等等一系列的问题，都是由于肾脏出现了各种各样的问题。古时候的西医并没有出现，医者都是用草药来帮助患者，牙齿问题也是同样。
如果你有牙齿问题的困扰，又想尝试一下除西医以外的治疗方式，可以试试牙粉。这是一种粉末状的“牙膏”，由养肾、补肾、调理气血、消肿消炎多种药草混合，再一起研磨成粉，替代牙膏，用于日常口腔清洁。
其使用也非常方便，在早晚刷牙时，将牙刷打湿蘸取牙粉，正常清洁漱口即可。它除了草药没有添加任何色素、香精，更加健康，且可以将药物直接送至患处，尤其是牙周炎，可以有效改善。
牙粉实际上融合了市面牙膏的多种作用。坚持使用一段时间，你会发现，它不仅可以改善牙齿问题，更可以有效去除牙齿上的污渍，使你的牙齿光洁一新，增添不少自信。
总结：如今的人们更注重营养、健康，但往往会忽略牙齿问题。实际上，步入老年之后，有一口好牙就意味着可以充分咀嚼，吸收更全面的营养，为身体健康保驾护航。
