我们总说“岁月无情”
所以人到中老年
总是会有各种担心
比如，担心掉发、肥胖……和老掉牙
一旦掉牙
说话漏风、吃啥都不香
张口还会“影响市容”
幸好，牙医已经告诉我们：
“掉牙”不是自然的规律
而是因为口腔问题的出现
君不见
有些人四、五十岁就开始掉牙
而有些人八、九十岁牙口还好得很
吃嘛嘛香吗？
只要及时做好护牙措施，80岁还有一口好牙都不成问题！那到底为什么会掉牙？有什么方法可以预防“老掉牙”呢？下面就一起来探讨一下。
1、到底是什么，令我们牙齿“掉光光”？
当人到了一定年纪后，牙龈会跟着老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力也会日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短，在口腔医学中被称之为“骨吸收现象”，这是一种自然的生理现象。
但是，“骨吸收”并不足以使“水土流失”到牙齿脱落的地步，老年人掉牙也不是自然规律，它的原因有很多，比如蛀牙、骨质疏松等，其中占比最大的就是：
牙周病。
2、牙周病真的这么可怕？
导致牙周疾病的罪魁祸首是口腔内的牙菌斑，大量的牙菌斑沉积在牙齿上，清理不及时就会形成牙结石。牙结石堆积刺激牙周，久而久之就会形成牙周炎。
如果牙周炎进一步恶化，会导致牙齿根部的组织日渐萎缩，牙齿根部就慢慢地露出来，就像大树根部没有巩固的土壤一样不稳固，牙齿也就会出现摇动，时间长了就会自动脱落。
牙周问题常常是“无声”的，有些人的症状就是牙龈出血，或者牙龈一过性肿痛等，多数人都觉得只是“小毛病”，但实际上，牙支持组织已经遭到破坏。
此外，牙周疾病对牙支持组织的破坏还有一个特点，就是不可逆。一旦骨头出现破坏，想让它长回到原来的状态，难度可想而知。
3、不要等老了才开始护牙
作为人体中坚硬的器官，牙齿其实也可以和其他器官一样，陪伴人的一生。但前提是平时就要维护好口腔健康，才能预防“老掉牙”现象的发生。
01、预防牙周疾病疾病、正确刷牙
很多朋友有许多不良的刷牙习惯，如干刷、只刷表面等等，刷牙方式也不够科学。正确的刷牙方法是“巴氏刷牙法”。
02、使用牙线、漱口水等口腔健康护理产品
牙缝是很容易滋生细菌的地方，刷牙不容易刷到，只能靠牙线，牙线对于保持口腔清洁具有非常好的作用。此外，建议大家每隔半年或一年洗一次牙。
03、早期牙病早治疗
很多市民朋友，都是等到牙齿疼痛了才肯去看牙医，更别说一年不一定洗一次牙，一辈子都不洗牙的人也有。
他们都是在牙齿疼得受不了，病情非常严重的时候才会寻求医疗帮助，而此时，对牙齿的伤害已经很难避免。
04、及早把缺牙补上
缺牙补上
很多老人认为缺一两颗牙无大碍，凑合着用就可以了。但掉牙若不及时修复，各种牙病接踵而来，而这些牙病会导致牙齿越掉越多，所以掉牙问题一定要引起重视，及时种牙，把掉牙补上。
不要等到牙齿出问题了才来后悔！定期口腔检查和洗牙，及早把牙病问题解决，才不会在年老的时候出现“掉牙”的情况！
