北京白癜风费用大概多少 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/牙齿松动是中老年人常见的一种口腔问题，很多人觉得这是老了之后的正常表现，或误以为这是自己年轻的时候拔牙、矫正所致。然而实际上，这往往是牙周病的信号，它在提醒你：你的健康正在面临巨大威胁！
牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。
有数据显示，牙周病会影响90%以上的人。大部分人以为它只会损害牙齿，殊不知它还会危害全身健康。
影响口腔功能
目前牙周病已经成为拔牙的首位原因，超过一半的成年人拔牙都是因为牙周病。牙周炎会导致牙根周围的牙槽骨吸收，牙齿难以在骨内继续固定，故会出现松动、脱落等情况，不仅影响咀嚼，还会有碍美观。
此外，牙周病还会导致牙龈局部肿胀不适、口臭等症状，这些也都会影响口腔的日常功能，
影响全身健康
牙周病还会诱发很多其他的疾病，或是推动疾病发展。
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诱发心脑血管病
牙周炎患者的口腔中含有大量的细菌，而这些细菌目前已被研究证实可能是高脂血症及动脉粥样硬化的危险因子。
这些细菌可能会产生大量的内毒素，并激活淋巴细胞产生大量炎性因子，通过咀嚼活动进入血液，损害血管内皮，致使胆固醇附着在血管壁上，从而诱发动脉粥样硬化。
据统计，目前牙周病患者的致死性心脏病发生率是非牙周病患者的2倍，中风发生率则是3倍，可见牙周疾病对心血管的危害之大。
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引起肺炎
口腔内的大量病原菌会随着人深睡时的唾液、痰液、呼吸等进入肺中，这是细菌性肺炎最常见的感染方式之一。根据调查统计，口腔感染的人患慢性肺感染及肺功能降低的几率是口腔健康者的1.77倍，老年人的患病比例相对更高。
3
引发消化系统疾病
幽门螺杆菌是引起消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌。而近年的检测发现，牙菌斑和唾液中也含有幽门螺杆菌，而且患有牙周病的人群口腔中幽门螺杆菌含量远高于健康人群，因此证明牙周病会促进口腔中幽门螺杆菌的繁衍，从而会加大患者发生消化系统疾病的风险。
另外，患有牙周病的病人，咀嚼、唾液杀菌等功能不如从前，这也从另一个角度加大了肠胃的负担，增加了患病风险。
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加重糖尿病病情
牙周病和糖尿病之间存在着双向影响关系。
一方面，患有牙周病的病人，胰岛素抵抗可能加剧，血糖控制更为困难，极易发生血糖不稳的情况，非常影响糖尿病的治疗；另一方面，糖尿病会增加牙周炎的发病率，尤其是2性糖尿病患者，其慢性牙周炎发病率是非糖友的3倍，牙周炎也已被列为糖尿病的第六并发症。
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导致早产
孕妇患有牙周病时，大量的细菌会进入血液，人体血液中细菌含量升高，最终将导致孕妇早产。据研究显示，患重度牙周炎的孕妇，发生早产和低体重儿的危险是牙周健康孕妇的7.5倍，远高于吸烟、饮酒给胎儿带来的不利影响。
现实中大部分人都缺少牙周病的相关知识，所以在患病初期不能及时采取措施应对，从而延误了治疗时机。
下面就为大家介绍一下牙周病的一些症状表现，了解这些能帮助大家及早发现自己的口腔问题，早期干预治疗，避免更大的危险。
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牙缝越来越大
牙周病会使牙龈和下方牙槽骨逐渐退缩，从而使得原本被牙龈和牙槽骨填满的牙齿间距逐渐显露出来，让人看上去像是牙缝变大了。
2
刷牙或咬硬物时牙龈总出血
很多人误以为刷牙或是咬硬物时牙龈出血是“上火”的信号，实际上，牙龈出血是牙周炎最早的症状之一，如果没有及时重视，那么病情就会持续恶化，造成不可挽回的损伤。
3
有持续性口臭
牙周炎会造成牙龈出血、组织发炎，致病的细菌产生的代谢产物会引发口臭。
4
牙齿松动或咀嚼无力
牙周病破坏牙周组织后，牙龈、牙槽骨对牙齿的支持力不足，牙齿易出现松动、位置改变等情况，吃东西时会有使不上力的感觉。但往往出现这个症状时，病情很可能已经发展到了中晚期。
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学会正确刷牙
坚持正确的刷牙方法，是清除牙菌斑、预防牙周炎最有效的措施。建议选择软毛、小头的牙刷，这样便于清洁到口腔内的每一个角落；牙膏建议选择含氟或是脱敏的；坚持每天早晚各刷一次牙，刷牙方式宜采取巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法
①刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，用画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。
②刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近门牙。
③刷牙齿咬合面：两颗牙、两颗牙地来回刷，可以稍微加点力刷。
④刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。
⑤刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。
2
学会使用牙线
牙线可以帮助清理出藏匿于牙缝中的食物残渣，对预防牙结石的形成十分有效，建议每日至少用牙线清理一次口腔，刷牙前、刷牙后或是餐后使用均可，尽量减少牙签的使用。
另外，漱口水可以减少口腔中的细菌滋生，也是保护口腔健康的重要“武器”。
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注意营养补充
补充含有维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、柚子、鲜枣等，或是口服维生素C，有助于调节牙周组织的营养，对于防治牙周炎很有帮助；
补充优质蛋白，如吃豆制品、鸡蛋、鱼虾等，可以增强机体抵抗力和抗炎能力，为损伤组织修复提供必需的原料；
多吃富含高纤维的食品，如玉米、红薯、笋、芹菜等，可增强对牙齿的清洁作用，使细菌不易滋生。
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定期检查、洗牙
预防措施无法替代专业的牙周检查和治疗，所以需要定期进行牙科检查，最好每半年一次，牙齿本身不太健康的，可以3个月检查一次。
另外，每半年至一年进行一次全口洁牙（超声洗牙），是保护牙齿健康、预防牙周炎的重要辅助手段。它能高效清除牙菌斑、牙结石，维持牙龈健康状态，将牙周炎的致病因素消灭于萌芽状态。
烟草中的尼古丁进入血液后，会导致牙龈血管收缩，影响牙周组织的微循环；尼古丁还会抑制细胞活性，影响牙齿和牙槽骨中骨细胞的生长。所以吸烟对口腔健康有不可恢复的破坏作用，要想保护牙齿，首先要从戒烟做起。
