我们从小到大最害怕的不是做作业，不是考试，不是米跑，而是体检时被检查出牙齿上的小蛀洞，然后被按在牙医椅上听着吱吱的电钻声，放佛电钻不是钻在牙上，而是钻在我们的小心脏上！
要是早一点知道今天的所要讲的知识，又有多少小伙伴能免于补牙，还妥妥地顺带增强了自身的骨质！但是要知道如果直接冲去牙医那里去把他们取下来，会有少许汞蒸气释放，会对身体造成一定的伤害；在国外，取银汞填充物可是一个很精密需要做好非常严格防护工作的手术呢。
传统认为，有了蛀牙必须补掉；正所谓小洞不补大洞吃苦。那么接下来这几个方法就能帮助治好蛀牙！
1、加强牙齿锻炼，提高抗龋能力
氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。
2、药物治疗
这是治疗牙痛最常用的的方法，西药治疗通常是解毒片、止疼片，牙痛剧烈时，可临时给予镇静剂，也可给予止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服，且小儿、老人需注意减量。中药的内服方包括牙痛速效汤，适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀。当然，还有清热解毒方，适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症，还可应用通络止痛方。
3、饭后间隔一段时间刷牙
如果吃完东西就食物塞牙缝，怎么剔也剔不掉，可以通过刷牙的方式来去除这些食物残渣。因为在刷牙时牙刷和牙齿的摩擦力度大，除了去除附着在牙齿表面的残渣，也可以将牙槽，牙缝里面的残渣去除，刷完牙后会感觉口腔很干净。
当然，刷牙还有许多好处，可以保持口气清新，同时减少牙斑菌，对口腔疾病的预防有帮助。不过，刷牙需要注意许多问题，例如吃完饭不要马上就刷牙，应该过半个小时左右再去清洁牙齿，可以更好保护牙釉质。
4、多吃一些含钙量丰富的食物
牙齿的主要成分就是钙，蛀牙患者在平时饮食中应该多吃一些含钙量丰富的食物，比如骨头汤、大豆、豆腐、牛奶以及奶酪等，吃这些食物可以让牙齿更健康，更坚固，喜欢的话不妨多吃点。
总的来说，每个人的蛀牙严重程度不一，故而对应着不同的治疗方法，对于蛀牙尽量做到早发现、早治疗，避免蛀牙情况变严重给牙齿造成更大的伤害，甚至引发一些不必要口腔疾病。洗牙、补牙、保持口腔洁净以及多吃一些含钙量丰富的食物，对于防治蛀牙有着十分重要的意义，赶紧学起来吧。
5、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
