每一个宝妈在孩子刚出生时，都很难再睡一个安稳觉，孩子不仅会哭闹还要定时给他冲奶粉。
而事实上，6~9个月的宝宝就可以不再继续喝夜奶，并且断夜奶可以改善宝宝的睡眠质量，加强宝宝的睡眠时间！
多数婴儿6个月后，可连续睡5-6个小时，而宝妈也不用担心孩子会被饿醒。若是还不放心，研究表明9个月后的婴儿，如果喂养得当，在晚上是不需要吃东西的。
很多时候，婴儿甚至自愿选择断夜奶。他们会晚上睡得比较沉，不会半夜哭。而一些宝宝半夜喝夜奶，可能并不是饿了，只是已经养成了喝夜奶的习惯。对于这种宝宝，宝妈们不妨试一下下面的方法，可以帮助宝宝顺利戒掉夜奶习惯。
一、宝宝习惯喝夜奶，宝妈可以采取这些方式帮助宝宝戒夜奶
1、别让孩子一边睡觉一边喝奶
许多宝妈认为，让孩子奶睡不属于喝夜奶，但这种睡觉方式会让宝宝产生错觉。可能每次醒来睡觉都要喝奶。
所以才会出现半夜惊醒时不喝几口牛奶不睡觉的情况。针对这类宝宝，宝妈们不妨试着把睡觉和吃奶分开，睡前喂奶。
2、母乳喂养时间间隔延长
宝妈们可以尝试延长给宝宝喂奶的时间间隔。举例来说，从之前的2小时喂一次，延长到4小时喂一次。或者推迟婴儿吃第一次夜奶的时间。
比如，如果平时都是在0点之前给宝宝喂奶，可以慢慢地将第一次喂奶的时间延迟到2点、3点，直到宝宝不再继续喝夜奶。
3、宝宝和爸爸一起睡
宝宝闻到妈妈的奶香，可能会想要喝牛奶，让爸爸哄宝宝睡觉，可能会有意想不到的效果。如果宝宝一开始不适应和爸爸一起睡，奶爸们可以先在睡前和宝宝们玩一会，拉进与宝宝之间的距离。
断奶期间，大多数宝宝半夜醒来喝不到牛奶都会大哭，以表达不满。这时奶爸们要让宝宝喝水，哄一下宝宝，分散宝宝的注意力。
但这种情况若是持续1~2周还没有好转，是宝宝拒绝断奶的征兆，这时可以推迟断奶的时间。
二、断奶讲究方式，新手父母们切勿强硬断奶
1、找准时机
全年都可以给宝宝断奶，但是娃娃出现了生病过敏的症状，或者家中搬家，这些情况都不宜断奶。当宝妈们已经尝试过很多方法，但宝宝还是拒绝断奶，可以换个时间，不必着急。
2、使用替代工具
1岁以下的宝宝可以选择配方奶，如果宝宝接受不了配方奶的味道，可以用纯牛奶代替。喝牛奶可使用牛瓶，或直接使用鸭嘴杯，吸管杯，开口杯等。
3、减少喂奶的次数
宝宝一般早上起床和睡前喝牛奶，所以尽量减少下午的哺乳时间。宝宝适应后，用同样的方法代替其他哺乳期。
4、缩短哺乳时间
限定宝宝在乳头停留的时间，前一次哺乳时间为15分钟，可减至10分钟。其它时间可以让宝宝喝水，都孩子玩，安抚宝宝情绪。
另外，4~6个月的宝宝就可以开始吃辅食。不要担心缩短哺乳时间，宝宝会吃不饱。宝宝们可以通过吃辅食小零食来补充能量哦。
5、母乳喂养间隔延长
尽量分散宝宝的注意力，延长每次喂奶的时间。这个方法对6个月以上的婴儿更有效。如果宝宝自己想吃奶，可以和他做一些游戏，分散宝宝的注意。或者为宝宝提供一些营养补充品和健康零食，消退宝宝部分的饥饿感。
三、孩子若不及时戒掉奶瓶，会产生什么样的影响
宝宝在每个阶段都有自己的成长规律，让他戒掉奶瓶似乎并不那么重要，但通过调查研究发现，如果在适当的时候不让他戒掉奶瓶，对宝宝的成长和发育有一定的影响。
专家指出，配方奶可以吃到两、三岁，甚至四、五岁，但奶瓶必须早一点给宝宝戒掉。一般来说，宝宝六个月以后就可以断奶瓶。
1、孩子会形成奶龋齿
很多家长并不清楚奶龋齿是什么疾病，它是因为孩子长时间使用奶瓶而导致牙齿不健康的一种情况。当乳汁直接附着在牙齿表面时，会滋生腐蚀口腔中牙齿的细菌。
另外，孩子的乳牙齿薄，容易腐蚀，长时间留下黑根和牙齿，就会产生瓶龋齿。如果患有瓶龋齿，孩子不仅牙痛，而且牙髓炎、牙周脓肿等并发症也会危害孩子的健康。
2、妨碍牙齿发育
孩子用奶瓶时，如果姿势不正确，很可能会给婴儿造成以下两种情况。一种是下颌前伸，即通常所说的地包天，另一种是后缩的下颌上齿，以深深的复盖下齿，通称天包地。上述合称奶嘴牙齿，影响美观。
3、影响语言发展
儿童一岁时，是语言能力发展的重要期，在这个阶段，儿童对语言非常敏感，若孩子还在长时间使用奶瓶，则就会出现口齿发育不良的情况，严重的症状表现有吐字不清和语言障碍。
小糖果育儿寄语：
孩子经常喝夜奶，妈妈们在带孩子的过程中就会非常辛苦，所以及时帮助孩子戒掉夜奶很有必要。断奶也讲究方法，不可采取强硬措施。
可以通过缩短哺乳时间、减少喂奶的次数、使用替代工具来帮助孩子断奶。而当孩子六个月就要给孩子戒掉奶瓶，否则孩子可能会出现奶龋齿、牙齿发育受阻、语言障碍等情况，后果将不堪设想。