口臭是生活中的常见问题，吃了刺激性味道的食物如洋葱、大蒜、韭菜等，张开口，一股难闻的气味让人避之不及，不过这种原因引起的口臭只是暂时的，几次清洁口腔后即可消失。
但有很多人平时清洁护理口腔的工作很认真，结果还是口臭不离身。这种持续的口臭给人带来很多负面影响，给人际交往带来一些干扰，而且口臭还可能是身体内部疾病发出的信号，因此一定要引起重视。
为何有些人无论用什么办法，口臭总是难以消除呢？是这6个罪魁祸首在捣*，在此一一揪出来。
1、胃肠道疾病
有消化不良、慢性胃炎及消化溃疡等疾病的患者，多伴有口臭。现在还发现感染幽门螺杆菌引发胃部疾病的患者，口臭的发生率远高于未感染者，这是因为感染幽门螺杆菌会产生硫化物，从而引起口臭。同时长期的便秘，致使体内有害物质不能及时排出，身体吸收入血，也是导致口臭的原因。
2、不注意口腔清洁
口臭产生最常见的原因是个人的卫生习惯没有做好。这个问题要解决很简单，若出现了明显的口臭症状，首先要重视起来，从口腔清洁做起，因为口腔卫生差，细菌容易大量滋生，出现难闻的口腔异味。因此要做到早晚刷牙，饭后漱口，从而抑制口腔产生细菌。
3、饮食不合理
口臭问题与饮食有很直接的关系，很多人偏爱辛辣刺激性食物，如洋葱本身有很浓重的味道，吃进去后，会破环口腔内的环境，出现口臭问题。还有些易上火的食物也是引发口臭的原因，而此，要避免口臭，食物的选择上也很重要。保持正确的饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，防止口腔和胃部遭受刺激，就可预防口臭的出现。
4、上火明显
口臭跟上火也有很大的关系。不良生活习惯，饮食不正确或长期熬夜都是导致上火的原因。若因此导致的口臭，需要采取各种降火手段，通过食用清热降火食物或喝一些祛火茶，或可改善这种状况。只要这个问题得到有效调理，口臭的问题也会很快好转。
5、牙周组织炎症
口腔异味与牙周组织炎症有很大关系，主要原因就是牙菌斑、牙结石导致的。人在进食几小时后，在口腔牙面上堆积一种细菌性生物膜(牙菌斑)，若得不到及时清除，长时间后钙化为牙结石，从而引发牙龈炎、牙周炎甚至牙周脓肿等问题，导致口臭发生。
6、食物嵌塞
若牙齿不齐或有龋齿会导致食物嵌塞，食物在牙间隙之间很难被清除，长时间后出现腐化发酵的现象，从而出现口臭问题。因此要根据自身原因，到医院做牙齿调整术或对龋齿进行充填。解决了食物嵌塞的问题，口臭的根源即可解除。
可以看到引发口臭的原因是多样的，还有些有慢性基础病的人也有可能出现口腔异味，如糖尿病患者、尿*症病人、肝功能衰竭肝昏迷的病人，也是大家需要