你知道吗！不刷牙的危害主要有以下几个方面：
第一、不刷牙会导致大量的食物残渣、还有菌斑，最后形成牙石，在口腔内的堆积。从小的方面来说，是会有口腔异味。
第二、由于大量的菌斑，牙石有可能会产生龋齿，就是俗话说的虫牙。因为人在进食后，会有大量的食物残渣，聚集在牙缝内，在夜间口腔里的细菌，就会利用这些食物残渣，迅速繁殖，进而产生蛀牙，危害牙周健康，蛀牙牙周炎不及时治疗，会导致牙周脓肿，牙齿松动脱落，从而危害口腔健康。虫牙发展到一定程度，可能会出现牙疼，疼痛还是比较剧烈的，出现牙髓炎这些问题，会给患者带来很大的痛苦。
第三、大量的菌斑，牙结石，会引起牙龈炎或者牙周炎。当牙周炎发展到一定程度，一方面有可能牙会疼，还有一种比较严重的门结果，牙齿可能会松动，甚至脱落。如果牙齿拔掉，它是不可能再长出来了。对一个成年人来说，它是不可能再生的资源，还要再想办法镶牙，不刷牙会带来很多的不利因素，所以奉劝大家一定要做好每日2~3次刷牙，这是完全应该的。
第四、导致慢性咽炎，如果睡前不刷牙，口腔里的细菌会顺着呯吸道感染咽喉，长期下去导致慢性咽炎的发生，建议患者，着成早晚刷牙的好习惯，刷牙时间不要小于三分钟，按照巴氏刷牙法正确刷牙，晚上刷牙后，不要再进食食物。如果巴氏刷牙法掌握不好的话，我们可以建议用电动牙刷，还有在每次吃东西以后，我们都会建议，用漱口水或者是清水，进行一个充分的漱口，特别是小朋友，在晚上吃完东西，以后一定要记得刷牙，以免形成蛀牙。