口臭是很多人都经历过的一种情况，而长期的口臭带来的负面影响明显，在与人交谈的过程中口腔散发出来的臭味会让人疏远，出现口臭表现的人需要了解原因，通过合理的方式进行改善，这样才能够恢复口气清新状态。口臭这种情况发生和哪些原因有关呢？
1、摄入有难闻气味的食物
要保持口气清新，部分有特殊气味的食物少吃，如榴莲、大蒜、香菜等。部分人之所以口臭，原因是这些食物吃太多，原本就有气味，在拒绝的过程中多多少少有部分食物残渣在牙槽，牙缝等部位，自然口气就明显。若要保持个人形象良好，避免与人交谈时口气难闻，这些食物摄入后需及时刷牙漱口，或者直接不要吃，自然不受影响影响而保持口气清新状态。
2、忽略口腔清洁
肠胃问题可能出现消化不良情况，随之而来的就是腹泻，胃口下降或者腹部胀气，没有及时解决，有时也会引发口臭。但是，部分人的口臭原因并非如此，而是没有注意口腔清洁，吃完饭不漱口，许多食物残渣会堆积，容易产生牙斑菌以及牙垢。
另外，没有养成早晚勤刷牙的好习惯，也会破坏口腔健康环境，容易蛀牙或者出现牙周病，最后引发口臭。为了保持口腔健康，需勤漱口，勤刷牙，有必要的情况下定期到牙科机构洁牙，否则可能产生较多牙结石，同样也会诱发口腔疾病。
改善口臭的方法
1、从口腔本身解决问题
口腔本来就容易滋生异味，如果没有认真刷牙，有龋齿、智齿、牙周炎等口腔问题，就很容易引发口臭。解决口腔问题引起的口臭，可以从日常生活中注意刷牙、使用牙线等来减少口腔内的细菌，从最简单开始，预防蛀牙、牙周炎等口腔问题。
2、排查身体其他疾病，解决口臭
如果口臭不是口腔原因引起的，那么很有可能就与呼吸道、消化道等疾病有关系了。毕竟口腔和呼吸道、消化道密切联系着。呼吸道感染、咽炎、扁桃体结石或者糖尿病、肝肾疾病都有可能引起口臭。
3、选用正确的洁牙粉
除了这些，我们还可以使用草本植物制作成的洁牙粉。把草本植物的精华研制成粉末状，经过多道复杂工序制成牙粉。
因此牙粉相较于牙膏有更多好处，它既方便又好用，能让药性直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈。而且是纯天然的植物草本精华，不含任何化学添加剂。还具有防止龋齿生长、减少牙菌斑、减轻牙本质敏感性和抑制牙石形成等作用。
以前我经常牙疼，用了许多西医的方法都不管用，后来在网上看到了这个牙粉，就想试试，结果自从用了草本植物精华的牙粉，现在的牙齿白净健康，牙龈也修复好了。
大概连续用了几个月，牙龈红肿脱落的问题也得到了解决，牙龈的红肿消除了，牙齿紧紧地在牙龈上，再也没有出现过松动的现象了。牙齿恍若新生，我特别高兴地把这个牙粉分享给兄弟姐妹了。自从牙齿好了以后，他们的身体状况也好了很多，吃的香，睡的稳。
另外这个牙粉他所使用的材料都是非常健康的中医药材，这些中医药材都是可食用的。本质上中医药材就和西药不同，西药是治标，中药是治本。这些中药材渗透到牙缝当中也能转化成身体所需要的营养元素，一方面补充钙质，另一方面也能够达到降火的效果，非常推荐大家使用↓↓↓
俗话说得好“牙疼不是病，疼起来要人命”。每个人都希望自己能够无病无灾地度过自己的一生。本草纲目上面记载的从古至今救命良方。上面还有百草图以及它们的功效。我们可以根据本草纲目的记载了解到草本植物中药，价值非常的大。
有许多可以解决牙疼的草药。经过现代技术的凝练，充分发挥了草药的药效，也让更多的牙齿患者有了更好的治疗方法。所以出现牙齿问题的人们可以不用再受拔牙的痛了，试试这个草本植物牙粉，让自己也重新拥有一口好牙，健康快乐的生活每一天吧！